Camminare è il tuo biglietto per dire addio al grasso addominale, e con la Libertà Alimentare di Luca Veronese diventa ancora più potente. Non serve correre o sfinirsi: basta farlo bene e con i cibi giusti. E se non puoi camminare? Ci sono alternative semplici. Pronto a muoverti e trasformare il tuo corpo?
Perché Camminare Funziona
“La camminata brucia grasso senza stressare il corpo”, dice Luca Veronese. A passo deciso (circa 5-6 km/h), stimoli il metabolismo e sciogli il grasso addominale, specie se abbini Alimenti di Tipo A (uova, salmone). Niente picchi di cortisolo come con jogging estremo: è un esercizio facile che tutti possono fare, ovunque. Il segreto? Costanza e qualità.
Quanto e Come Camminare
Ecco la tua guida:
- Durata: 30-60 minuti al giorno, 5 volte a settimana. Inizia con 20 se sei fermo da un po’.
- Velocità: passo deciso, non passeggiata lenta. Sudare un po’ è il segnale giusto.
- Momento: a digiuno al mattino brucia più grasso (glicogeno basso); dopo cena aiuta la digestione.
Prova: 40 minuti di camminata con uova e bacon a colazione. Energia e leggerezza garantite.
Un Boost per Muoverti
Gambe stanche o poca forza? Il Magnesium + Lysina di Modelsupps dà energia ai muscoli e ti spinge a camminare senza fatica. “Non è doping, è natura”, dice Luca. Usa il codice SANOINFORMA su Modelsupps.com per il 12% di sconto e abbinalo a 100 g di salmone con noci. Cammini di più, bruci di più!
Inizia Oggi: Il Tuo Passo
Domani, fai 30 minuti di camminata veloce, poi mangia uova con pancetta. Con Magnesium + Lysina (codice SANOINFORMA, 12% off), non ti fermi. La pancia si sgonfia passo dopo passo.
La Tua Pancia Sparisce Camminando
Con la Libertà Alimentare e un esercizio facile come la camminata, il grasso addominale non ha scampo. Muoviti, mangia Alimenti di Tipo A e usa Magnesium + Lysina con SANOINFORMA (12% off) per vincere. Non serve correre: basta partire!